指導経験豊富なコーチ達と、サッカーやコーディネーショントレーニングをとおして、身体を動かす楽しさ、スポーツの楽しさを経験し、各年代に必要な運動能力を伸ばすこと、自分の可能性の大きさに気づき、様々なことにチャレンジする精神を伸ばすことを目的としています。 現在、見学、無料体験を受け付けておりますので、この機会に是非、MIPジュニアサッカースクールの楽しく、質の高い指導をご体験下さい。
コーディネーショントレーニング
コーディネーショントレーニングとは・・・
楽しい遊びが「運動神経」を伸ばすコツ。
コーディネーショントレーニングは、情報を認識し、それを判断し、目的の動作につなげる一連の流れを、速く、正確に行うためのトレーニングです。
このコーディネーション能力が高まれば、全てのスポーツを行う上で、上達が早い、センスのある動作ができるといった能力が発揮されます。
ＭＩＰジュニアサッカースクールでは、このコーディネーション能力が最も伸びる子ども達へ、様々な運動や感性への刺激をあたえ、素早く正確な動作を行う「コーディネーショントレーニング」により、子ども達の可能性を伸ばします。
コーディネーション能力の例
- どんなスポーツでもすぐに上達する
- 教わったことのないスポーツでも見よう見真似で、できてしまう
- 味方と相手チームのプレーヤーがフィールドのどの位置にいるかをすぐに把握できる
- 相手のスピードにあわせてパスを出せる
- ボールへの反応が早い
- 相手とぶつかったが、バランスを保って、そのままプレーをつづけられる
コーディネーション能力の例をまとめると全てのスポーツ動作の「センス」や「運動神経」といった部分につながることがわかります。
つまり、スポーツを行う際には、このコーディネーション能力は必要不可欠であると考えます。このスポーツの動作はまとめると３点に集約できます。
- 外部の情報を正確に知覚する
- 自分の目的を達成するための動作を正確に、速く判断する
- 判断した動作を正確に行う（力加減、動作の大きさ、タイミングの３つがあっている）
コーディネーショントレーニングはこの３つが正確に、素早く、連動してできる能力を高めるトレーニングといえます。